高い所の電球交換・照明取り付けを頼むには｜資格が要る範囲と頼み先

　

電球の交換は、器具の取扱説明書に沿って自分でできる作業です。天井に「引掛シーリング」などの差し込み口がある場所での照明器具（シーリングライトなど）の付け替えも、器具のタイプによっては電気工事なしでできます。一方、引掛シーリングなどの配線器具を新しく付けたり交換したりする作業や、電線どうしをつなぐ作業は、電気工事士の資格が要る作業です（電気工事士法施行規則第2条）。資格が要らない作業でも、高い所での作業は転落の危険があります。脚立に上るのが不安なときは、無理をせず手伝いを頼むのが安心です。

自分でできる作業と、電気工事士が必要な作業の線引き

電気工事士法第3条第2項は、「一般用電気工作物等」に係る電気工事の作業には、第一種または第二種の電気工事士でなければ従事してはならないと定めています（保安上支障がないとして省令で定める作業を除く）。どこからが資格の要る作業なのかは、電気工事士法施行規則第2条に具体的に挙げられています。

シーリングライトは、天井に差し込み口があれば工事なしで付けられる場合がある

今のシーリングライトの多くは、天井の「引掛シーリング」や「引掛埋込ローゼット」という差し込み口に、器具を差し込んで取り付ける形です。照明メーカーの日立は、天井の配線器具が引掛埋込ローゼットや角形・丸形の引掛シーリングの場合について「器具のタイプにより、電気工事なしで照明器具が取り付けられます。」と案内しています。取り付けるときは、器具の取扱説明書の手順に従いましょう。

差し込み口の新設・交換や、電線どうしをつなぐ作業は資格が必要

電気工事士法施行規則第2条では、資格が要る作業として、電線どうしを接続する作業や、「配線器具を造営材その他の物件に取り付け、若しくはこれを取り外し、又はこれに電線を接続する作業（露出型点滅器又は露出型コンセントを取り換える作業を除く。）」などが挙げられています。日立のページでも、引掛シーリングは天井の「配線器具」として案内されており、日立は「配線器具の取り付け工事は、電気工事店（有資格者）に依頼してください。一般の方の工事は法律で禁止されています。」と案内しています。

なお、電気工事士法施行令第1条には、資格の対象にならない「軽微な工事」も定められています。ただ、ご自宅の作業がどちらに当たるかを自分で判断するのは難しいものです。天井に差し込み口がない、電線が出ているだけ、器具を天井に直接つなぐタイプだったという場合は、自分で作業せず、電気工事店に相談しましょう。

▶ 作業ごとの頼み先の目安

※スマートフォンでは表を横にスクロールしてご覧ください。

※法令はe-Gov法令検索の電気工事士法・同施行令・同施行規則（2026年10月2日に原文を確認）。個別の作業が資格の対象になるかは、電気工事店にご確認ください。
※資格の対象から外れている作業でも、感電などの危険はあります。不安なときは電気工事店に依頼してください。

高い所の作業は「やらない方法」から考える

資格の要らない電球交換でも、気をつけたいのは転落です。国民生活センターの公表資料「思わぬ大けがに！高齢者の脚立・はしごからの転落」（2019年3月公表・2024年9月更新）によると、2010年12月から2019年2月末までに医療機関ネットワークに寄せられた、20歳以上の人の脚立・はしごからの転落事故は433件で、その半数以上（236件）が60〜70歳代でした。入院が必要だった事故も約半数（206件）あります。

同じ資料では、消費者へのアドバイスとして「脚立やはしごを使用しない方法を検討しましょう。」「一人きりでの作業はやめましょう。」などを挙げています。脚立に上る前に、家族や周りの人、便利屋などに手伝いを頼めないかを考えてみてください。

▶ 自分で交換するときに気をつけたいこと

• 壁のスイッチを切ってから作業する。点灯していた電球は熱くなっていることがあるので、冷めるのを待つ
• 脚立は平らで安定した場所に置き、一人きりで作業せず、誰かに支えてもらう
• 滑りにくい靴をはき、無理な姿勢で手を伸ばさない
• 新しい電球は、器具に表示された種類・大きさ（口金）・ワット数に合うものを選ぶ
• 照明器具を付け替えるときは、器具の重さにも注意する。日立も「照明器具は重量物です。」として、天井の取り付け部の強度を確かめるよう案内しています

万一落ちてしまったときは、国民生活センターの同じ資料も「転落した場合は、自己判断せずに医療機関を受診しましょう。」と呼びかけています。

賃貸・分譲マンションで照明を替えるときの注意

▶ 賃貸は「元の照明」を取っておく

賃貸住宅で備え付けの照明を自分の器具に替えるときは、外した元の器具を保管しておき、退去時に戻せるようにしておくと安心です。国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン（再改訂版）」の修繕分担表では、借主の負担となる例に「賃借人が天井に直接つけた照明器具の跡」が挙げられています。同じガイドラインの考え方では、あらかじめ付いている照明器具用の差し込み口を使わずに取り付けた場合は、通常の使い方による傷みを超えると判断されることが多い、とされています（要旨）。ガイドラインは目安で、実際の負担は契約内容によって変わることがあるため、付け替える前に契約書を見て、管理会社や大家さんに確認しておきましょう。

▶ 分譲マンションは管理規約も確認

国土交通省は、分譲マンションの管理規約のひな形として「マンション標準管理規約（単棟型）」を示しています。そのコメントの別添2「区分所有者が行う工事に対する制限の考え方」では、専有部分の電球の取替えは「他の区分所有者への直接・間接の影響がない工事」の例として挙げられています。ただし、実際のルールはマンションごとの管理規約で決まります。天井の配線にかかわる工事や、工事業者が出入りする作業をするときは、管理規約と管理会社に確認してから進めましょう。

外した電球・蛍光管・照明器具の捨て方と蛍光灯の規制（船橋市の場合）

船橋市では、電球や蛍光管は不燃ごみの日（月1回・朝8時30分まで）に出します。ただし、品目によって出し方が少しずつ違います。

※船橋市「50音別ごみ分別一覧表」（2026年6月18日更新）・「不燃ごみの出し方」・「粗大ごみ処理手数料一覧」より。LED電球の出し方で迷ったときは、クリーン推進課（047-436-2434）に確認してください。

▶ 蛍光灯（蛍光ランプ）は製造・輸出入が段階的に禁止に

照明を替えるきっかけとして知っておきたいのが、蛍光灯の規制です。環境省によると、「水銀に関する水俣条約」を受けて、一般照明用の蛍光ランプは種類ごとに順次、製造・輸出入が禁止されています（電球形蛍光ランプは2026年1月1日から。ほかの種類は2027〜2028年にかけて）。

※環境省「一般照明用の蛍光ランプの規制について」より（2026年10月2日確認）。

環境省は「蛍光ランプの使用・販売・購入は禁止されません。」としているので、今ある蛍光灯をすぐに外す必要はありません。ただ、交換用の蛍光ランプが手に入りにくくなることも考えて、LED照明への切り替えを計画的に考えておくとよいでしょう。環境省のページには「交換には工事が必要となる場合もあります。」とも書かれており、相談先として家電量販店や電器店などが挙げられています。今の蛍光灯の器具にLEDランプを入れて使う場合も、器具とランプが対応しているかを説明書で確かめ、分からないときは電器店に相談しましょう。天井に差し込み口がない場所で器具を替える場合などは、電気工事店に相談してください。

照明の取り付け・電球交換で便利屋ファーストに頼めること

便利屋ファーストのその他のサービスのページでは、日常生活のちょっとしたお手伝いとして「カーテンレールや照明器具の取り付け」「高所の電球交換」をご案内しています。「一人では不安」「高所作業が怖い」という方におすすめのサービスです。トップページでもお伝えしているとおり、「小さなことも大歓迎（1カ所の電球交換など）」です。電球1個の交換でも、お気軽にご相談ください。

• 高い所の電球交換
• 引掛シーリングなどの差し込み口がある天井での、照明器具の付け替え
• カーテンレールの取り付け

引掛シーリングの新設・交換や、電線どうしをつなぐ作業など、電気工事士の資格が要る作業は、資格を持つ電気工事店にご相談ください。